Sitemin ilk yazısına başlangıç olarak bu yazı ile giriş yapıyorum. Ders öncesi merak edilen sorulara hızlıca yanıt olması açısından Yoga...

Şimdi bir anlığına durun ve gözlerinizi kapatın. Zihninize birkaç saniyeliğine gelen düşünceleri fark edin hepsi görsel bir şekilde orada...

Bazen çok yorgun hissettiğin, tükendiğin ve pilim bitti dediğin oluyor mu? Yalnız değilsin çoğumuz gün içerisinde kendimize bilinçli veya...